A partir del impulso intuitivo de sintonizar con nuestra percepción corporal surge Conciencia Dinámica
Un contexto de estímulo a la auto-observación en movimiento a nivel físico, biológico y mindful, en su relación con el medio interno-externo y las conversaciones corporales que aparecen.
Puedo salir a caminar y percibir los ángulos (ejes) de movimiento de mi pelvis en relación a mi pierna, al suelo, a la atmósfera. Y puedo conectar con esa percepción para abordar las dinámicas de conciencia que hay en mi”
“Nuestra conciencia corporal es permeable, tiene memoria y se actualiza multi direccionalmente.
¿Cuál es tu proceso corporal y deseo personal?
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Conciencia dinámica ofrece diversas modalidades, ya sea para generar regularidad, conocer mejor una parte de tu cuerpo, catalizar algún proceso de aprendizaje o simplemente abordar tus deseos personales en relación al deseo que surge desde el cuerpo en movimiento.
¿POR QUÉ CONCIENCIA CORPORAL? ¿PARA QUÉ SIRVE?
La conciencia corporal es la capacidad de percepción del cuerpo en relación con el espacio (exterocepción) y consigo misma (interocepción) y al exterior (exterocepción). No juzga lo que es o hace, sino que elabora un complejo sistema de conversación corporal que permite orientarnos en el espacio, evitando golpearnos, a medir intensidad, puesto que nuestro cerebro y su inteligencia habitan todo el cuerpo.
Ese proceso kinestésico (de aprendizaje a través del movimiento) permite que el cuerpo identifique la energía cinética que hay en tí y su posicionamiento (propiocepción). Ahora, todo requiere energía cinética! Y aumentar nuestra capacidad de autoobservación motora promueve la percepción de nuestro cuerpo y su contexto.
“Percibo mi cuerpo en la medida que siento el toque del movimiento en mi, hacia mi y desde mi, abriéndose espacios donde no parecía haberlos”